Moc Kobiecego Balansu

Kurs joga hormonalna

Kliknij Zaloguj się , aby przejść do zakupionych kursów.

Kurs Jogi Hormonalnej

Zapraszam do zamkniętej grupy na facebooku:
https://www.facebook.com/groups/1080433760741676/

Powitanie Webinar – Wprowadzenie do Jogi Hormonalnej Wstęp do jogi hormonalnej Oddech Bastrika Oddech Ujjayi Technika kierowania energii Praktyka 15 minutowa Mini praktyka poranna Praktyka 30 minut Praktyka 30 minutowa dla optymalnej wagi ciała Praktyka pełna 45 minutowa dla balansu hormonalnego Praktyka 50 minutowa dla balansu hormonalnego Slow Joga 52 min + medytacja Relaksacja/Shavasana BONUS: Medytacja dla balansu hormonalnego BONUS: Joga Nidra – Kobieca Cykliczność Praktyka grupowa 10/2025 Zdrowa tarczyca – master class Zdrowe nadnercza- sztuka powrotu do energii i spokoju Popołudniowa praktyka dla balansu hormonalnego 45 min Praktyka dla elastycznego kręgosłupa